Wandelcoaching is een vorm van coachen waarbij we, de naam zegt het al, samen wandelen. Meestal in de natuur, maar het kan natuurlijk overal.
Tijdens de wandelingen praten we onderweg, gebruiken we dingen die we tegenkomen als metafoor en gebruiken we de verhelderende werking van de buitenlucht en het bewegen om sneller tot inzichten te komen. Waar nodig kunnen we onderweg ook oefeningen doen, gebaseerd op Chen Tai Chi dat ik al ruim 10 jaar beoefen.
Door al wandelend in gesprek te gaan, heb je minder oogcontact met je gesprekspartner. Dit maakt dat je doorgaans makkelijker praat. Coachen in de natuur heeft een duidelijke meerwaarde. Die meerwaarde zit in rust en ontspanning en een gevoel van vrijheid en ruimtelijkheid. Een bijkomend voordeel is dat buiten zijn doorgaans gemakkelijker praat. Door naar buiten te gaan, wordt er een extra dimensie toegevoegd aan het proces van coaching.
Je werkt letterlijk stap voor stap aan meer inzicht en bewustwording. Wandelen zal het coachproces versterken, versnellen en plezieriger maken.